こんにちは、渡辺裕太です！
野菜ソムリエの僕が野菜の超お手軽料理を作っていこうというシリーズ！
旬の野菜使ってを美味しく楽しく料理していきます！！
今回は市販のルーを使わなくても簡単に作れるスパイスカレーです！
お子さんも食べやすいメニューになってます！
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〇今回のレシピ：ナスとオクラのスパイスカレー
〇所要時間：２５分
【材料】※約２人前
◆ナス ２本
◆オクラ ５～６本
◆トマト １個
◆玉ねぎ １/２個
◆ニンニク １かけ
◆生姜 １かけ
◆水 150㏄
◆牛乳 100㏄
▽ターメリック 小さじ１
▽クミン 小さじ１
▽コリアンダー 小さじ１
▽塩 少々
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